Laden...
In het kort
Samenvatting
Gezond afvallen, vetverbranding activeren – en toch elke maaltijd genieten!
Het ketogeen dieet behoort tot de meest succesvolle voedingswijzen voor duurzaam afvallen en meer energie in het dagelijks leven.
Dit uitgebreide keto-kookboek is jouw complete pakket voor een keto-start – boordevol met meer dan 150 heerlijke recepten, volledig suikervrij, glutenvrij en koolhydraatarm.
Of je nu net begint of al ervaring hebt met low carb – hier vind je alles wat je nodig hebt om zeker in ketose te komen en het langdurig vol te houden:
Dit kun je verwachten in dit boek:
Eenvoudige introductie in de keto-basisprincipes – helder uitgelegd, met praktische tips voor het dagelijks leven
Meer dan 200 gevarieerde keto-recepten – van ontbijtideeën en hartige hoofdgerechten tot desserts zonder suiker
4-weken afslankplan – kant-en-klaar gepland, inclusief wekelijkse boodschappenlijsten om uit te printen
Keto voor werkenden & gezinnen – snelle meal-prep gerechten, to-go-ideeën en snacktips
Genieten zonder schuldgevoel – creatieve desserts, drankjes en feestdagrecepten die je niet uit ketose halen
❓ FAQ-sectie – antwoorden op de meest gestelde vragen, zoals “Wa
In het kort
Gezond afvallen, vetverbranding activeren – en toch elke maaltijd genieten! Het ketogeen dieet behoort tot de meest succesvolle voedingswijzen voor duurzaam afvallen en meer energie in het dagelijks...
Specificaties
Auteur
Alina Albrecht
Uitgever
Mijnbestseller B.V.
Taal
Nederlands
Aantal pagina's
247
Ondertitel
Met weekplan, boodschappenlijst & keto-bonus: Zo lukt jouw ketogene voeding zonder honger en met maximale vetverbranding
Formaat
Paperback
Publicatiedatum
27 augustus 2025
ISBN
9789403829616
Wij helpen je graag!
Kom je er niet direct uit? Wij helpen je graag met al jouw vragen.
Misschien vind je deze boeken ook leuk...
Leuk om te lezen naast "Keto gemakkelijk gemaakt: Het grote keto-kookboek voor beginners – Snel afvallen & gezond genieten met meer dan 100 alledaagse recepten"
