Laden...
In het kort
Samenvatting
Wie de yogawereld betreedt, ziet al gauw door de bomen het bos niet meer. Er zijn zo veel stijlen, yogascholen en verschillende namen dat het je al snel begint te duizelen.
Van Yin tot Yang is luchtig en down to earth geschreven en brengt orde in de chaos. Het boek nodigt je uit om mee te gaan op de zoektocht naar wat het beste bij jou past. Of je nu beginner, gevorderde of docent bent, met dit boek haal je meer uit jezelf en uit yoga.
Deze geheel herziene editie is een aantrekkelijke mix van Yin & Yang houdingen, ademhalingsoefeningen en meditaties. Via duidelijk geïllustreerde voorbeeldlessen kom je uit bij de anatomie van het menselijk lichaam, meridianen en het immuunsysteem, alles teruggebracht tot begrijpelijke eenvoud.
‘Een verrassend helder geschreven boek met korte en duidelijke aanwijzingen over het uitvoeren van de verschillende houdingen.’ Carmen op Bol.com
In het kort
Wie de yogawereld betreedt, ziet al gauw door de bomen het bos niet meer. Er zijn zo veel stijlen, yogascholen en verschillende namen dat het je al snel begint te duizelen. Van Yin tot Yang is lucht...
Specificaties
Auteur
Renate Knaap
Uitgever
Vrije Uitgevers, De
Taal
Nederlands
Aantal pagina's
260
Ondertitel
Het praktische yoga werkboek
Formaat
Hardcover
Publicatiedatum
10 oktober 2022
ISBN
9789493171411
Wij helpen je graag!
Kom je er niet direct uit? Wij helpen je graag met al jouw vragen.
Misschien vind je deze boeken ook leuk...
Leuk om te lezen naast "Van Yin tot Yang"
