Laden...
In het kort
Samenvatting
Razen er ook honderden gedachten tegelijkertijd door jouw hoofd? Hop je van het een naar het ander en laat je een spoor van onafgewerkte taken achter? Heb je last van uitstelgedrag, of raak je snel afgeleid en droom je regelmatig weg? Verlies je vaak de tijd uit het oog en raak je geregeld spullen kwijt?
Dan heb je misschien wel ADHD. Mogelijk kreeg je die diagnose al als kind, of pas op latere leeftijd. Of het werd nooit vastgesteld, maar je hebt wel een vermoeden.
In dit boek kom je alles te weten over ADHD. Je krijgt belangrijke achtergrondinformatie én concrete tips om met struikelblokken om te gaan, zodat je een stressvrij leven kunt leiden. Met bijzondere aandacht voor personen bij wie ADHD vaak onopgemerkt blijft, zoals vrouwen, mensen die hoogsensitief en/of hoogintelligent zijn, perfectionisten en pleasers. Zo transformeer je de chaos in je hoofd en je omgeving naar overzicht en rust.
In het kort
Razen er ook honderden gedachten tegelijkertijd door jouw hoofd? Hop je van het een naar het ander en laat je een spoor van onafgewerkte taken achter? Heb je last van uitstelgedrag, of raak je snel af...
Specificaties
Auteur
Séverine Van De Voorde
Uitgever
BORGERHOFF & LAMBERIGTS
Taal
Nederlands
Aantal pagina's
344
Ondertitel
Transformeer chaos in overzicht
Formaat
Paperback
Publicatiedatum
5 september 2025
ISBN
9789493409873
Wij helpen je graag!
Kom je er niet direct uit? Wij helpen je graag met al jouw vragen.
Misschien vind je deze boeken ook leuk...
Leuk om te lezen naast "Stressvrij leven met ADHD"
