Laden...
In het kort
Samenvatting
Gezonder eten en een gezonde levensstijl ontwikkelen het lijkt moeilijk. Met dit boek wil ik je hierbij helpen. Je leert hoe je je maaltijden kan inplannen en hoe je dus een weekmenu maakt. Daarnaast wordt het als eetdagboek gebruikt, zo kan je zien of hoe goed het lukt om je aan je planning te houden. Er staan ook verschillende gezonde ideetjes in voor het ontbijt, middagmaal en avondmaal. Zodat je misschien andere dingen leert maken. Het boekje kan je zelf gebruiken om een nieuwe levensstijl in te plannen, maar is ook een handig iets als je naar een diëtist, voedingsconsulent of coach gaat.
In het kort
Gezonder eten en een gezonde levensstijl ontwikkelen het lijkt moeilijk. Met dit boek wil ik je hierbij helpen. Je leert hoe je je maaltijden kan inplannen en hoe je dus een weekmenu maakt. Daarnaast...
Specificaties
Auteur
Lotte Clercq
Uitgever
Mijnbestseller B.V.
Taal
Nederlands
Aantal pagina's
97
Ondertitel
leer je maaltijden op een gezonde manier plannen
Formaat
Paperback
Publicatiedatum
9 februari 2017
ISBN
9789463427357
Wij helpen je graag!
Kom je er niet direct uit? Wij helpen je graag met al jouw vragen.
Misschien vind je deze boeken ook leuk...
Leuk om te lezen naast "Stel je gezond weekmenu samen"
