Een langdurige liefdevolle relatie is een wens die niet altijd vanzelf in vervulling gaat. Hoe goed je bedoelingen ook zijn, soms bots je met je partner. Of misschien merk je wel dat zich in jouw relaties steeds dezelfde patronen voordoen. Relaties, hoe doe je dat? laat zien hoe relaties zich ontwikkelen en hoe de situatie waarin je bent opgegroeid, daar invloed op heeft. Het boek helpt je om je eigen gedrag en dat van je partner te begrijpen en leert je om negatieve patronen te doorbreken. Je ontdekt hoe je jezelf kunt blijven in een relatie, terwijl je tegelijk open blijft staan voor je partner.



Dit boek is gebaseerd op de succesvolle Emotionally Focused Therapy (EFT), een methode die emoties gebruikt als ingang voor verandering. Uit talloze onderzoeken blijkt dat EFT de beste resultaten oplevert van alle typen relatietherapie. EFT is gefundeerd op de nieuwste wetenschappelijke inzichten in de manier waarop volwassenen relaties vormen. Relatietherapeut Karin Wagenaar maakt deze wetenschappelijke inzichten zo toegankelijk, dat je ze zelf kunt gebruiken om je relatie te versterken. Van de eerste vonk die overspringt tot een liefde die blijft bloeien.



'In een heldere stijl verschaft Karin Wagenaar een kaart voor de liefdesrelatie, van het kiezen voor elkaar tot een lang samenleven.'

Lieven Migerode, auteur van Ik zie u graag



'Voor Karin Wagenaar is hechtingsstijl geen vaststaand gegeven, maar een uitgangspunt voor groei en ontwikkeling, een leven lang.' Ariëtte van Reekum, psychiater/psychotherapeut, raad van bestuur GGZ Breburg



'Deze "levenshandleiding" beveel ik iedereen van harte aan. Dit boek kan voor vele partners en opvoeders een belangrijke eyeopener zijn.'

Jan M. Tromp, arts-psychotherapeut, voormalig bestuurder in de GGZ



Karin Wagenaar is psychotherapeut en relatietherapeut. Zij heeft sinds 1991 haar eigen praktijk, waarin zij paren helpt om hun relatie te verbeteren. Zij introduceerde Emotionally Focused Therapy in Nederland en is de oprichter van de Stichting EFT Nederland.