Laden...
In het kort
Taal: Nederlands
Pagina's: 160
Publicatiedatum: 29 januari 2021
Samenvatting
Ik adem rustig in, ik adem rustig uit. Het leven is soms hectisch en stressvol. Daarom is het fijn als je weet hoe je af en toe op de pauzeknop drukt.
In dit boek vind je eenvoudige mindfulnesstechnieken, ontspanningsoefeningen en manieren om goed voor jezelf te zorgen. Neem het overal mee naartoe en gebruik het om elke dag een momentje van rust, reflectie en stilte in te lassen.
In het kort
Ik adem rustig in, ik adem rustig uit. Het leven is soms hectisch en stressvol. Daarom is het fijn als je weet hoe je af en toe op de pauzeknop drukt. In dit boek vind je eenvoudige mindfulnesstechnie...
Specificaties
Uitgever
Lantaarn Publishers
Taal
Nederlands
Aantal pagina's
160
Ondertitel
100 momenten van rust voor jezelf
Formaat
Hardcover
Publicatiedatum
29 januari 2021
ISBN
9789463545815
Wij helpen je graag!
Kom je er niet direct uit? Wij helpen je graag met al jouw vragen.
Misschien vind je deze boeken ook leuk...
Leuk om te lezen naast "Pauze"
