Laden...
In het kort
Samenvatting
Het boek 'Mindfulness en mantra' gaat over bewustzijn, over het lichaam, over emoties, compassie en liefde. Auteur Maartje van Hooft beschrijft stap-voor-stap hoe je technieken en visies kunt gebruiken die haar zijn aangereikt door het Shingon-Boeddhisme. Shingon-Boeddhisme is een Japanse mantra-school, die wel eens een snelweg wordt genoemd naar Ontwaken.
Deze mantra-school spreekt over de Sanmittsu, de drie Geheimen. Het geheim van het lichaam, het geheim van spraak of klankvorming, en het geheim van de geest. Deze 'geheimen' gaan over hoe je het lichaam, hoe je klank en spraak, en je geest kan gebruiken om door te dringen in de ervaring van de Boeddha, de ervaring van vrijheid.
"Lichaam, lichaamsgevoel, geest, klankvorming, emoties: mantra-training spreekt alle lagen van de ervaring aan, en het vraagt een totale betrokkenheid," vertelt Maartje van Hooft. "Daarin ligt de transformerende kracht van deze meditatie-techniek. Het product van deze transformerende ervaring is de bloem van wijsheid en compassie. Deze bloem hoeft niet bewust haar geur te verspreiden, hoeft zich er niet toe aan te zetten om te geuren. Want een bloem verspreidt gewoon haar geur, zonder gerichtheid en zonder oordeel."
Dit boek is bedoeld voor iedereen die een oprechte interesse heeft om zelf te ervaren en te onderzoeken hoe onze ervaring zich vormt, zich vastzet, of zich juist weer opent naar een nieuwe vrijheid en integratie, voor een ieder die de wens heeft met meer liefde en wijsheid in het leven te staan.
In het kort
Het boek 'Mindfulness en mantra' gaat over bewustzijn, over het lichaam, over emoties, compassie en liefde. Auteur Maartje van Hooft beschrijft stap-voor-stap hoe je technieken en visies kunt gebruike...
Specificaties
Auteur
Maartje Hooft
Uitgever
Van Warven Produkties
Taal
Nederlands
Aantal pagina's
210
Ondertitel
een natuurlijke weg naar compassie en vrijheid
Formaat
Paperback
Publicatiedatum
27 juni 2017
ISBN
9789492421210
Wij helpen je graag!
Kom je er niet direct uit? Wij helpen je graag met al jouw vragen.
Misschien vind je deze boeken ook leuk...
Leuk om te lezen naast "Mindfulness en mantra"
