Laden...
In het kort
Samenvatting
Lekkere recepten en praktische adviezen om over te schakelen naar een low-carb-levensstijl.
Elke dag koolhydraat-arm eten?
Het was nog nooit zo eenvoudig!
Een low-carb-levenswijze: wat houdt het in, waarom is het gezond en welke voedingsmiddelen mag je dan nog allemaal eten?
Die vragen en nog veel meer worden op eenvoudige wijze beantwoord in dit
boek. Met behulp van een handig stappenplan leer je in drie fases oude gewoontes te veranderen en koolhydraat-rijke voeding voorgoed achterwege te laten. Bovendien krijg je enkele weekschema's als leidraad en een handig overzicht van welke voedingsmiddelen steeds in je voorraadkast moeten
liggen. Meer dan tachtig recepten voor ontbijt, lunch, avondmaal en snacks helpen je om elke dag heerlijke low-carb-gerechten op tafel te toveren.
Ontdek hoe een koolhydraat-arme levenswijze je niet alleen een paar kilo lichter maakt, maar je bovendien veel meer energie geeft!
Elke dag koolhydraat-arm eten?
Het was nog nooit zo eenvoudig!
Een low-carb-levenswijze: wat houdt het in, waarom is het gezond en welke voedingsmiddelen mag je dan nog allemaal eten?
Die vragen en nog veel meer worden op eenvoudige wijze beantwoord in dit
boek. Met behulp van een handig stappenplan leer je in drie fases oude gewoontes te veranderen en koolhydraat-rijke voeding voorgoed achterwege te laten. Bovendien krijg je enkele weekschema's als leidraad en een handig overzicht van welke voedingsmiddelen steeds in je voorraadkast moeten
liggen. Meer dan tachtig recepten voor ontbijt, lunch, avondmaal en snacks helpen je om elke dag heerlijke low-carb-gerechten op tafel te toveren.
Ontdek hoe een koolhydraat-arme levenswijze je niet alleen een paar kilo lichter maakt, maar je bovendien veel meer energie geeft!
In het kort
Lekkere recepten en praktische adviezen om over te schakelen naar een low-carb-levensstijl.Elke dag koolhydraat-arm eten?Het was nog nooit zo eenvoudig!Een low-carb-levenswijze: wat houdt het in, waar...
Specificaties
Auteur
Bettina SNOWDON
Uitgever
Centrale Uitgeverij Deltas
Taal
Nederlands
Aantal pagina's
144
Ondertitel
Lekkere recepten en praktische adviezen om over te schakelen naar een low-carb-levensstijl
Formaat
Paperback
Publicatiedatum
15 oktober 2019
ISBN
9789044755671
Wij helpen je graag!
Kom je er niet direct uit? Wij helpen je graag met al jouw vragen.
Misschien vind je deze boeken ook leuk...
Leuk om te lezen naast "Koolhydraat-arm koken"
