Laden...
In het kort
Samenvatting
Jeffrey Schwartz & Rebecca Gladding leggen ons uit hoe ons brein werkt en waarom we soms het gevoel hebben dat we de controle kwijt zijn over onze gedachten en gevoelens. Dit onaangename gevoel, dat kan leiden tot paniek, dwangmatig handelen of depressieve gedachten, klopt echter niet. Schwartz en Gladding laten ons zien hoe we in vier stappen het brein weer naar onze hand kunnen zetten en zelf de regie kunnen nemen over ons leven, onze gevoelens
en onze gedachten.
In het kort
Jeffrey Schwartz & Rebecca Gladding leggen ons uit hoe ons brein werkt en waarom we soms het gevoel hebben dat we de controle kwijt zijn over onze gedachten en gevoelens. Dit onaangename gevoel, dat k...
Specificaties
Auteur
Jeffrey M. Schwartz
Uitgever
VBK Media
Taal
Nederlands
Aantal pagina's
384
Ondertitel
in 4 stappen controle over je leven, je slechte gewoonten en je ongezonde gedachten
Formaat
Paperback
Publicatiedatum
17 mei 2012
ISBN
9789021551296
Wij helpen je graag!
Kom je er niet direct uit? Wij helpen je graag met al jouw vragen.
Misschien vind je deze boeken ook leuk...
Leuk om te lezen naast "Je bent niet je brein"
