Laden...
In het kort
Samenvatting
“Het meest hippe boek over mindfulness. Als een schrijfster durft te schrijven: ‘Ik ben een bitch’, dan wil je wel verder lezen. Geen idee of ze dat is, maar grappig en origineel is Jessica Scheper zeker.” - Maria Genova, journalist en schrijver Open, rauw en ongezouten: Het genot van goeie shit neemt je mee op een intieme, avontuurlijke reis naar een wereld die vrij is van beperkingen. Hoe breek je los van je eigen beklemmende gedachten? Hoe vind je de ballen om te doen wat je wilt? En hoe vind je vrijheid van fysieke belemmeringen, zoals chronische darmklachten? In deze bizarre tijden waarin onze vrijheid van beweging letterlijk wordt gelimiteerd en angst hoogtij viert, biedt dit boek uitkomst. Het genot van goeie shit is een praktische gids voor zowel volwassenen als jongeren die op zoek zijn naar een vrijer leven. Het geheim van het losbreken zit hem in de allerkleinste dingen, die je onbewust al bij je draagt. Jessica helpt je ontdekken waar ze precies verborgen zitten. Jessica Scheper (1983) is online yoga coach en schrijver. Op zeventienjarige leeftijd verloor ze haar vader aan depressie. De gevolgen van dat verlies brachten haar op het pad van yoga. Ze bevrijdde zichzelf van een paniekstoornis, depressie en volhardende darmproblemen. Als digital nomad en surfer reist ze graag de zon achterna. www.jessicascheper.com
In het kort
“Het meest hippe boek over mindfulness. Als een schrijfster durft te schrijven: ‘Ik ben een bitch’, dan wil je wel verder lezen. Geen idee of ze dat is, maar grappig en origineel is Jessica Scheper ze...
Specificaties
Auteur
Jessica Scheper
Uitgever
Pumbo.nl B.V.
Taal
Nederlands
Aantal pagina's
214
Ondertitel
Losbreken van depressie, angst en darmklachten
Formaat
Paperback
Publicatiedatum
25 november 2020
ISBN
9789464064070
Wij helpen je graag!
Kom je er niet direct uit? Wij helpen je graag met al jouw vragen.
Misschien vind je deze boeken ook leuk...
Leuk om te lezen naast "Het genot van goeie shit"
