Laden...
In het kort
Samenvatting
Kristina Carrillo-Bucaram, oprichter van FullyRaw en Rawfully Organic en een YouTube-beroemdheid met 1 miljoen volgers, heeft haar gezondheid drastisch verbeterd door een volledig onbewerkte en veganistische leefstijl – en dit kun jij ook.
Gewichtsverlies, energie, en de glans van een betere gezondheid zijn allemaal voordelen van het eten van verse, geheel onbewerkte en natuurlijke plantaardige voeding − zonder te koken.
Of je nu al veganist bent, of een ‘raw foodie’, of dat je simpelweg meer groenten en fruit aan je dagelijkse voeding wilt toevoegen: dit boek inspireert je en helpt je op weg. In het boek vind je een voedingsplan van 21 dagen voor een goede start van je reis, onweerstaanbare recepten voor elke maaltijd van de dag, een eenvoudig te volgen fitnessplan en waardevolle informatie over voedingswaarden.
Hoe Kristina haar chronische ziekte de baas is geworden en de energieke, levendige vrouw is geworden die ze nu is, is een geweldig verhaal. Zij deed dat door het volgen van een vetarm voedingspatroon van onbewerkte voeding. Haar persoonlijk advies en aanmoedigende woorden zullen je gedurende je hele reis motiveren.
In het kort
Kristina Carrillo-Bucaram, oprichter van FullyRaw en Rawfully Organic en een YouTube-beroemdheid met 1 miljoen volgers, heeft haar gezondheid drastisch verbeterd door een volledig onbewerkte en vegani...
Specificaties
Auteur
Kristina Carrillo-Bucaram
Uitgever
Succesboeken
Taal
Nederlands
Aantal pagina's
288
Ondertitel
In 21 dagen naar een betere gezondheid, met maaltijdplannen en trainingsschema’s, tips en 75 recepten
Formaat
Paperback
Publicatiedatum
27 augustus 2019
ISBN
9789492665324
Wij helpen je graag!
Kom je er niet direct uit? Wij helpen je graag met al jouw vragen.
Misschien vind je deze boeken ook leuk...
Leuk om te lezen naast "Het Fully Raw voedingsplan"
