Laden...
In het kort
Samenvatting
Yogaboek voor kids en teens
Yoga geeft je concentratie, kracht, lenigheid en ontspanning
Deze nieuwe editie van Hallo zon! beschrijft yogahoudingen en andere yogaoefeningen voor kids en teens om ze te helpen gezond in de wereld te staan. Zij kunnen het boek zelf gebruiken als ondersteuning bij het thuis doen van yoga. Bij elke oefening staat beschreven waar je op kunt letten en waarom het goed voor je is. Alle houdingen en oefeningen worden geïllustreerd met full colour foto’s.
Leuke extra’s:
• met tips voor ouders en (yoga)docenten
• ademhalingsoefeningen, yogaseries, mantra’s en een meditatie
• 6 volledige yogalessen met verschillende thema’s
Femmy Brug is een ervaren yoga-en kinderyogadocente. Zij volgde opleidingen en trainingen in India, Engeland en Portugal. Zij is de oprichtster van Kidsyoga, een organisatie die zich inzet om yoga toegankelijk te maken voor alle kinderen en jongeren. Van Femmy verschenen eerder drie boeken bij Panta Rhei: Meditaties voor kinderen en tieners, Mindfulness en yoga in de klas en Yoga Nidra voor kinderen en tieners.
In het kort
Yogaboek voor kids en teens Yoga geeft je concentratie, kracht, lenigheid en ontspanning Deze nieuwe editie van Hallo zon! beschrijft yogahoudingen en andere yogaoefeningen voor kids en teens om ze...
Specificaties
Auteur
Femmy Brug
Uitgever
Panta Rhei
Taal
Nederlands
Aantal pagina's
160
Ondertitel
Yogaboek voor kids en teens
Formaat
Paperback
Publicatiedatum
18 juni 2021
ISBN
9789088402302
Wij helpen je graag!
Kom je er niet direct uit? Wij helpen je graag met al jouw vragen.
Misschien vind je deze boeken ook leuk...
Leuk om te lezen naast "Hallo zon!"
