Laden...
In het kort
Taal: Nederlands
Pagina's: 128
Publicatiedatum: 14 maart 2017
Samenvatting
Je hebt besloten om gezonder te gaan leven en iets aan je gewicht te doen. Gebruik dit handige invulboek om precies bij te houden wat je wanneer eet, hoeveel je beweegt en of je voldoende water drinkt. Op die manier krijg je een realistisch beeld van je levensstijl en kun je waar nodig bijsturen. Bovendien kun je elke week doelstellingen formuleren en een weekplanning maken om je te helpen de focus te behouden en je doel te bereiken.
In het kort
Je hebt besloten om gezonder te gaan leven en iets aan je gewicht te doen. Gebruik dit handige invulboek om precies bij te houden wat je wanneer eet, hoeveel je beweegt en of je voldoende water drinkt...
Specificaties
Uitgever
Centrale Uitgeverij Deltas
Taal
Nederlands
Aantal pagina's
128
Ondertitel
het handige invulboek om inzicht te krijgen in je eetgewoonten en met succes gewicht te verliezen
Formaat
Hardcover
Publicatiedatum
14 maart 2017
ISBN
9789044747874
Wij helpen je graag!
Kom je er niet direct uit? Wij helpen je graag met al jouw vragen.
Misschien vind je deze boeken ook leuk...
Leuk om te lezen naast "Eetdagboek"
