Laden...
In het kort
Samenvatting
Is dit boek voor jou?
Dit boek is voor jou als jij eenvoudig wilt afvallen.
Dus zónder calorieën te tellen. Zónder jezelf lekker eten te ontzeggen.
Zónder poeders of pillen of zónder je in het zweet te werken.
Zijn je hormonen niet uit balans door bijvoorbeeld de overgang?
Heb je geen bepaalde ziekte en of gebruik je geen medicijn,
die ervoor kan zorgen dat je aankomt?
Dan is de oorzaak van overgewicht dat je meer eet dan je lichaam nodig heeft.
Kortom, je eet/drinkt meer (calorieën) dan je verbruikt.
In 4 stappen leg ik je uit hoe ook jij eenvoudig afkomt van de extra kilo's.
Met de eerste stap in dit boek word jij je bewust van wat
en hoeveel je eet en drinkt - zonder calorieën te tellen!
In de stappen 2, 3 en 4 ga je in je dagelijks eetpatroon
kleine aanpassingen maken.
Gegarandeerd ga je afvallen, zonder dat je een calorie bijhoudt.
Eenvoudiger kan het niet!
In het kort
Is dit boek voor jou? Dit boek is voor jou als jij eenvoudig wilt afvallen. Dus zónder calorieën te tellen. Zónder jezelf lekker eten te ontzeggen. Zónder poeders of pillen of zónder je in het zweet...
Specificaties
Auteur
Klaziena Waerts
Uitgever
Brave New Books
Taal
Nederlands
Aantal pagina's
120
Formaat
Paperback
Publicatiedatum
23 oktober 2024
ISBN
9789465120126
Wij helpen je graag!
Kom je er niet direct uit? Wij helpen je graag met al jouw vragen.
Misschien vind je deze boeken ook leuk...
Leuk om te lezen naast "Eenvoudig Afvallen in 4 Stappen"
