Laden...
In het kort
Samenvatting
Na het lezen van dit boek zal je niet meer geloven in de zin: “Je moet er mee leren leven.” Want er is echt heel veel mogelijk.
In dit boek lees je over de StressFysiologische Aanpak (SFA) die Esther inzet bij stressgerelateerde klachten. SFA bestaat uit het elimineren van stressfysiologie in combinatie met stresseducatie. "Door de kraan te repareren en de klachten dus bij de oorzaak aan te pakken, is het daarna eenvoudiger om belemmerende gedragspatronen te doorbreken. Resultaat? Meer energie én geluk!"
Aan de hand van verschillende wetenschappelijke principes legt Esther in dit boek het ontstaan en de oorzaak van psychische- en psychosomatische klachten op laagdrempelige wijze uit. Het verhaal wordt ondersteund door duidelijke illustraties en modellen.
Een aantal ervaringsdeskundigen delen daarnaast hun persoonlijke verhaal in dit boek om het taboe op stressgerelateerde klachten te doorbreken. Zij laten zien dat effectief en duurzaam resultaat binnen handbereik ligt. De kraan blijft dicht.
Het boek 'Dweilen met de kraan dicht' is geschikt voor iedereen die geïnteresseerd is in de werking van het brein, in relatie tot stressgerelateerde klachten.
In het kort
Na het lezen van dit boek zal je niet meer geloven in de zin: “Je moet er mee leren leven.” Want er is echt heel veel mogelijk. In dit boek lees je over de StressFysiologische Aanpak (SFA) die Esthe...
Specificaties
Auteur
Esther van Wageningen
Uitgever
Brave New Books
Taal
Nederlands
Aantal pagina's
144
Ondertitel
Rheset your brain
Formaat
Hardcover
Publicatiedatum
10 juli 2024
ISBN
9789464921205
Wij helpen je graag!
Kom je er niet direct uit? Wij helpen je graag met al jouw vragen.
Misschien vind je deze boeken ook leuk...
Leuk om te lezen naast "Dweilen met de kraan dicht"
