Laden...
In het kort
Samenvatting
Deugdenyoga is een persoonlijk en inspirerend boek voor wie yoga beoefent en voor wie yogales geeft. Het is opgebouwd rond twaalf deugden, bijvoorbeeld openheid, begrip en zelfvertrouwen. Een hoofdstuk start met een persoonlijke inleiding door yogadocente Patty Jongemaets. Zij geeft bij elke deugd toepasselijke tips op het gebied van ademhaling, voeding en wellness. Daarna volgt een volledige yogales met ademhalingsoefeningen, mantra's, meditaties en yoga-oefeningen, zoals De Hartopener, De Kaars en De Halve Maan. Patty combineert diverse yogavormen. Bij moed komt naar verhouding meer Kundalini yoga aan bod; bij vriendelijkheid of mededogen meer Hatha yoga.
Deugdenyoga is door Patty Jongemaets zelf ontwikkeld. Ze geeft sinds vorig jaar de officiële beroepsopleiding Deugdenyoga Docent, vanuit haar praktijk Dolfijn Wellness aan De Nieuwe Meer in Amsterdam.
Patty Harpeneau zegt over Deugdenyoga:
"Je kunt pas iets aanbevelen als je het zelf ervaren hebt. Dit boek is een cadeau! Het is duidelijk, mooi vormgegeven en Patty weet waar ze het over heeft. Naast haar leven als een onverdroten enthousiaste en gepassioneerde yoga-expert, is zij een geestig en wijs mens. Dat heb ik tijdens de yogalessen bij Patty aan den lijve ondervonden. Ik zegen haar boek met de mooiste mantra die ik ken: 'Simply allow it all to unfold.' Dat zal de lezer van Deugdenyoga zeker gaan meemaken."
Je kunt bij het boek via de website www.dolfijnwellness.nl twee kleine kristallen ontvangen. Op bladzijde 308 staat waar deze voor staan en wat je ermee kunt doen.
Deugdenyoga is door Patty Jongemaets zelf ontwikkeld. Ze geeft sinds vorig jaar de officiële beroepsopleiding Deugdenyoga Docent, vanuit haar praktijk Dolfijn Wellness aan De Nieuwe Meer in Amsterdam.
Patty Harpeneau zegt over Deugdenyoga:
"Je kunt pas iets aanbevelen als je het zelf ervaren hebt. Dit boek is een cadeau! Het is duidelijk, mooi vormgegeven en Patty weet waar ze het over heeft. Naast haar leven als een onverdroten enthousiaste en gepassioneerde yoga-expert, is zij een geestig en wijs mens. Dat heb ik tijdens de yogalessen bij Patty aan den lijve ondervonden. Ik zegen haar boek met de mooiste mantra die ik ken: 'Simply allow it all to unfold.' Dat zal de lezer van Deugdenyoga zeker gaan meemaken."
Je kunt bij het boek via de website www.dolfijnwellness.nl twee kleine kristallen ontvangen. Op bladzijde 308 staat waar deze voor staan en wat je ermee kunt doen.
In het kort
Deugdenyoga is een persoonlijk en inspirerend boek voor wie yoga beoefent en voor wie yogales geeft. Het is opgebouwd rond twaalf deugden, bijvoorbeeld openheid, begrip en zelfvertrouwen. Een hoofdst...
Specificaties
Auteur
Patty Jongemaets
Uitgever
Vrije Uitgevers, De
Taal
Nederlands
Aantal pagina's
316
Ondertitel
een gids voor een bewust, gezond en gelukkig leven
Formaat
Paperback
Publicatiedatum
1 april 2012
ISBN
9789081223898
Wij helpen je graag!
Kom je er niet direct uit? Wij helpen je graag met al jouw vragen.
Misschien vind je deze boeken ook leuk...
Leuk om te lezen naast "Deugdenyoga"
