Laden...
In het kort
Samenvatting
Leer je eigen lichaam beter kennen en train je bekkenbodemspieren om een natuurlijke basis te leggen voor een bevredigend seksleven. Bekkenbodem & seksualiteit behandelt o.a.:
* het belang van het kennen van je eigen bekkenbodem
* vaginaspieren, orgasme en het belang van krachtige bekkenbodemspieren
* hoe vind je de 3 bekkenbodemspieren
* incontinentie behandelen en voorkomen
* knijpoefeningen
* coördinatie van de bewegingingen
* oefeningen na de bevalling
* ontspanning en spanning in de bekkenbodem
* factoren die een orgasme in de weg kunnen staan
* de kunst van de liefde.
Helle Gotved werd internationaal zeer gewaardeerd. Zij kreeg in Denemarken de Poul Henningsen-prijs.
In het kort
Leer je eigen lichaam beter kennen en train je bekkenbodemspieren om een natuurlijke basis te leggen voor een bevredigend seksleven. Bekkenbodem & seksualiteit behandelt o.a.: * het belang van het ke...
Specificaties
Auteur
H. Gotved
Uitgever
Milinda Uitgevers B.V.
Taal
Nederlands
Aantal pagina's
64
Ondertitel
ontdek je bekkenbodem ; train je bekkenbodemspieren ; ervaar meer plezier van je eigen lichaam ; waarom je bekkenbodem zo belangrijk is
Formaat
Paperback
Publicatiedatum
1 januari 2001
ISBN
9789060306314
Wij helpen je graag!
Kom je er niet direct uit? Wij helpen je graag met al jouw vragen.
Misschien vind je deze boeken ook leuk...
Leuk om te lezen naast "Bekkenbodem en seksualiteit"
